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Naturheilpraktikerin Karin Meile-Schmid
Burnout muss nicht sein
Oft wird bei anhaltender Erschöpfung oder Müdigkeit von Burnout gesprochen. Aber eine Erschöpfung ist differenzialdiagnostisch vom Burnout zu unterscheiden. Das Burnout-Syndrom ist bis heute kein klar definiertes Krankheitsbild. Burnout, also ausgebrannt sein, bedeutet keine Kraft, keine Substanz zum Weiterbrennen mehr zu haben, auch keinen Sinn mehr zu sehen im „Weiterbrennen“. Dies geschieht nicht von heute auf morgen, ist vielmehr ein Prozess der sich über Jahre entwickeln kann, bis es schliesslich zum „Infarkt der Seele“ kommt. Unser Körper ist ein zu 100% verlässlicher Partner der uns zeigt wann es zuviel ist!
